Arepa de Arroz Integral

La arepa de arroz integral tiene una gran cantidad de antioxidantes que evita la aparición de ciertas enfermedades degenerativas, junto con los minerales que posee, como el manganeso y el selenio que fortalecen el sistema inmune, y  mejoran en gran medida la salud cardiovascular, reduce el riesgo de padecer enfermedades como la artritis, así como también, su consumo fortalece el sistema nervioso y aumenta el colesterol bueno.